Receta. "Batido de Kiwi"

Este Batido tiene todas las propiedades antioxidantes, digestivas, laxantes y depurativa.

Siempre me lo tomo en ayunas y viene genial para las personas que tiene problemas de estreñimiento, lo recomiendo a todo el mundo.

Tiene pocas calorías y para el verano viene genial,  es muy refrescante







Ingredientes: Dos kiwi verdes, dos dorados, medio vaso de leche desnatada, dos cucharadas pequeñas de azúcar y dos cucharadas de zumo de limón.

En ayunas sustituyo la leche por el zumo de una naranja, tan poco le pongo azúcar y asín tiene pocas calorías.

Preparación: Coger toda la fruta y pelar y pasarla por la batidora. Si te gusta fresquito pon la fruta en la nevera o lo dejas un poco a enfriar.