Receta "Batido de Fresa con Naranja"

Ya mismo empieza el buen tiempo y tenemos en nuestra tierra montones de frutas diferentes, muy ricas en vitaminas pero entre sus componentes también se encuentra grandes cantidades de antioxidantes,sales minerales, flavonoides, fibras y fructosa.






Este batido esta muy rico y refrescante, solamente lleva fresas y sumo de bastantes naranjas.
Exprimes la naranjas, las fresas la limpias y las lavas muy bien y lo echas todo en una jarra y lo trituras todo por la batidora  muy bien, si te gusta fresquito lo pones un rato en la nevera, veras que rico esta. Os pongo las propiedades de las fresas y las naranjas, veras como os vais a sorprender, pues son buenísimas  y previene muchas enfermedades.

La fresas previenen la formación del colesterol, regulando el funcionamiento del intestino y protege el cáncer de colon y recto. Muchos de sus componentes actúan como antvíiricos. Ademas, son diuréticas, depurativas, regulan las funciones hepáticas, nerviosas y endocrinas, tonifica la piel y son hipotensoras.

La naranja es efectiva en tratamientos de enfermedades bucales, reumatismo, gota palidez, insomnio, difteria, palpitaciones cardíacas, piedras biliares, tifus, hemorroides, mala digestión, inflamaciones intestinales, flatulencias, inapetencia, trastornos urinarios, obesidad, problemas de matriz y de la próstata, y un largo etcéteras