Col Lombarda "Una Bomba de Salud"

Está atiborrada de vitaminas, minerales y antioxidantes saludables en extremo. Su fibra sustancial, su calcio (estupendo para los huesos) y sus ácidos grasos omega 3, indicados para el corazón, ayudan al funcionamiento del sistema desintoxicante natural del organismo y contribuyen a desechar los elementos responsables del cáncer, las enfermedades coronarias y otras grandes dolencias. A la vez, es barata. Y es de muy sencilla preparación